太極初級班
適合零基礎入門的學員,從基本站姿、步法、手法開始學習,循序漸進掌握太極拳的基本動作與要領。課程注重身體協調、平衡能力、呼吸調節與身心放鬆,幫助學員建立正確的練習基礎,提升柔軟度與專注力,享受太極運動帶來的健康與活力。
適合對象: 無太極經驗者及初學者。
課程須知:9/5停課一次
08/01/2026, 08/08/2026, 08/15/2026, 08/22/2026, 08/29/2026, 09/05/2026, 09/12/2026, 09/19/2026, 09/26/2026, 10/03/2026, 10/10/2026
Minimum: 1
Maximum: 25
Registration starts on 06/23/2026 and ends on 10/10/2026.
Please contact Tzu Chi Continuing Education if you have any questions.